人流术后的饮食护理

无痛人流是很多意外怀孕的女性的选择,而在术后女性朋友往往还会产生抑郁、烦躁、沮丧、失眠等精神症状,身体上也会有一定的损失.因此,需要特别注意无痛人流术后的饮食护理,无痛人流后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要的作用.下面,就来看看医生的详细介绍.

人流术后的饮食护理1、水分补充:想象一下人流术是一个什么样的过程,将身体里面的一块肉拿走,对身体能没有伤害吗,在人流术之后患者的身体非常虚弱,容易出汗,这个时候就要注意补充足够的水分.做到少量多次的饮水方法,在排汗的时候会将体内的水溶性维生素一起排出,因此我们要多吃蔬菜进行补充,防止便秘的发生.

2、蛋白质补充:蛋白质就是人体的动力,我们的身体随时都需要足量的蛋白质,若是补充不足,便会影响到我们机体的免疫力.因此人流术后的半个月之内患者要注意补充蛋白质,多吃瘦猪肉,蛋类物质,豆类物质.尤其是身体比较瘦弱的女性更要注意营养的补充, 顺利的康复.

3、禁食生冷:平时我们吃一点比较冰冷的东西都会感到肚子不舒服,更别说是在做完人流之后了,不要吃太冰冷的食物,不吃理气,活血,寒凉的食物不吃辛辣刺激的食物.防止对我们的性器官造成刺激引起了充血,增多了人流之后的出血量,对于康复没有好处.

4、脂肪控制:什么事情都有个限度,在做完手术之后很多人都大吃大补,进补种种营养,在这里要提醒的是我们要保持饮食方面脂肪的摄入量,不要过量进食高脂肪食物.避免生冷刺激的食物,比如辣椒,烟酒,姜,粗,胡椒等.

我们经常会拿女人和水来作比喻,这就可以看出女性的脆弱,做快速手术对我们女性来说就相当于做了个小月子,在此期间的护理是非常重要的,大家不要在术后觉得没什么事了,只有做好了后期的护理才能好的康复.